Как стать счастливым, если ты живешь в большом городе?

mid_108691_5910

«В среднем вы проведете 10 чистых лет на работе, 20 во сне, 7 месяцев в автомобильных пробках и 2.5 месяца в ожидании ответа на звонок, 12 лет вы проведете за просмотром телевизора и 19 дней в поисках пульта от него».

Когда мы въехали в дом, первым делом я отключила кабельное телевиденье. Тайцы снимали с крыши тарелку, управляющая с ужасом наблюдала: в глазах неподдельное удивление. «Я сдала дом ненормальным» — читалось на ее лице.

indвex    index

Как правило приезд гостей начинается с вопроса «а что у вас по телевизору русского есть»? Неверие и суеверный ужас после ответа «телик у нас не работает вовсе». Россияне нажимают на кнопку пульта и видят темноту.

Дело в том, что в России, когда я включала телевизор, мне виделась та же пустота. Какие-то «Воронины», погружающие нас в жизнь жены-истерички, мужа-тряпки, их трех хамоватых детей и неадекватной, во всех смыслах, бабушке. Первый канал с его вечными новостями о плохом и только плохом. И целая пропасть подобной Мути.

Книги-VS-ТВ indмex

Как мы живем без Великого тайм-киллера? Скачиваем рейтинговые фильмы и смотрим по-настоящему качественное кино. Иногда попадается переоцененный бред, после просмотра которого возвращаемся к старому доброму Чарли Чаплину, Акире Курасаве или Стенли Кубрику.

x_6ee47c0d imсages

Многие хотят быть свободными, сдавать квартиры, доставшиеся в наследство от пятиюродного бездетного дядюшки в придачу с 5 кошками и путешествовать по миру. Но не у всех есть такие дядюшки. И не нужно делать из этого катастрофу и кричать во всеуслышание как вам не повезло. Почти всем не повезло и с этим нужно смириться. Поэтому мы тратим жизнь на работу, проблемы и телевизор. Все мы люди и все мы готовим, едим, пытаемся заснуть, считаем баранов и спим. На это уходит уйма времени, но ничего с этим не поделаешь.

Нужно просто чуть-чуть изменить угол зрения.

inчdex 118393_or

1) Еда — если вы живете один или у вас небольшая семья, готовьте с удовольствием. Открывайте для себя новые рецепты и учитесь. Со временем вы заметите, что готовка занимает гораздо меньше времени. Я не знаю почему, но это так. (Если вы мать с 5 детьми и жена быдло, извините, это уже другая тема).

2) Сон. Не нужно читать новости в Фейсбуке в кровати. Вообще забудьте о компьютере и гаджетах хотя бы за 2 часа до сна, иначе вам будет сложней заснуть и вы не выспитесь. Разве вы хотите пойти на работу разбитым и злым?

3) Если вам повезло и на работу вы ездите на машине, включайте любимую музыку, аудиокнигу или звуки природы. Это поможет не быть сонной селедкой или хотя бы не беситься от тупящих на дороге блондинок. Быть может вы живете от офиса в шаговой доступности, тогда совет тот же.

4) Надеюсь, вы уже догадались, что этот пункт о телевизоре. Я не буду ничего расписывать, все уже сказано выше. Хватит его смотреть! Научитесь расслаблять мозг по-другому.

imвыages spa1

Как расслабить мозг?

1) Болят глаза? Приучите себя к аудиокнигам. Их можно слушать перед сном, во время готовки, в машине, если нужно убить время. Очень полезно и главное развивает.

2) Посидите в тишине. Просто останьтесь наедине с тишиной. Это нужно каждому. Минимум 10 минут в день, а лучше все 30.

3) Проводите выходные не на диване, а с интересными людьми. Они многому вас научат и вы, скорее всего, проснетесь от многолетней спячки. НО! Чтобы быть с классными и довольными жизнью людьми, нужно не быть селедкой в банке с болячками и негативным восприятием реальности.

4) Найдите хобби по душе. Очень важно заниматься любимым делом, пускай оно даже не приносит ничего кроме удовольствия и морального удовлетворения. Поверьте, не только в деньгах счастье.

  1871 inыdex

Этой статьей я хочу хоть чуточку облегчить жизнь людям мегаполиса. Я искренне верю, что вы можете сделать свою жизнь чуть более радостной, наполненной смыслом и событиями.

by Наталья Чердак